27 Jun 2014

ciri-ciri kehamilan


Mau berbagi tips kecil tentang gimana sihh ciri-ciri awal tanda kehamilan. Ini buat para calon mom yang at the first time . Satu bulan pertama kehamilan pasti belum merasakan adanya tanda kehamilan. Karena bulan tersebut pasti kita masih "kedatangan tamu".  Dan masih merasakan tidak adanya perubahan hormon yang signifikan.

Baru setelah si mens tidak datang di hari ke 30 setelah mens awal barulah baru nyadar. Padahal bulan pertama masih sempet aerobik or olahraga lain yang kuras energi.Nah hal ini yang terjadi pada saya di awal awal. Masih sempet ikut senam 2x mala, naik motor ngebut, eh gak taunya isi.

After 30 hari , berasa nafsu makan meningkat ..Apa aja dimakan, vitamin juga diembat. Bahkan vitamin yg menurut dokter sebabkan mual muntah , setelah minum kita masih cuek2 aja belum berasa mual muntah.  Cuman pas minggu ke-enam barulah perubahan dimulai.. Jeng..jeng.. Makanan mule ogah-ogahaan, dan vitamin juga mulai gak bisa masuk. Bahkan awal2 baru bisa makan kalau pake kentang. karena nasi juga ditolak.Nahh.. ini baru masuk minggu ke-enam.

Minggu keenam inilah kantong janin terlihat semakin membesar dari awal usg.

Ciri-ciri signifikan :
1. telat "kedatangan tamu". Hal ini tergantung pada siklus maa mens, tiap orang berbeda. Misal hari pertama datang tanggal 27 Maret 2014. Kalau siklus mens tiap bulan adalah 28 hari maka seharusnya kita dapat mens selanjutnya adalah kira2 tanggal 25 bulan berikutnya ..


2. Timbul flek coklat yang kita pikir tanda awal haid. Nah hal ini yang aku alamin. Karena kupikir awalnya akan dapat haid , karena muncul tanda-tanda ini. ternyata malah hanya flek saja sampai beberapa hari.


3. Tespek positif. Jika mens belum datang, dan tespek sudah positif . 99,99 % hamil ..

4. Badan sedikit merasa seperti masuk angin. Entah ini mitos atau tidak. Tapi biasanya sebagian akan ngalamin seperti ini.

Beberapa hal yg tdk diperbolehkan dihindari untuk dimakan di saat trim1 :
1. Nanas. menurut orang tua tidak diperbolehkan untuk makan nanas karena "konon katanya" bikin panas
    perut.

2. Ketan .Nah ini dia salah satu makanan yg perlu dihindari untuk ibu hamil .

3. Daun kemangi. Baru tau ini ga' diibolehin "kata temen" katanya karena mengandung getah.

4. Pepaya .Buah ini juga katanya mengandung getah. Awalnya setau ku baik untuk mencegah ssembelit .
    Tapi konon katanya buah ini sebaiknya dihindaridulu.

5. Ati ampela. Makanan ini konon katanya dikonsumsinya tidak boleh berlebihan.

6. Hindari sementara makanan yang dibakar.
7. Hindari dulu aktifitas  naik turun tangga.  Karena ini lebih berat dibanding kita jalanjauh.

Does :
1.  Perbanyak konsumsi sayur segar.
2.  Perbanyak buah-buahan.
3.  Make it every single moment in my life is so easy. Jadi dibwa enjoy aja. Tdk perlu mendramatisir hal
      yang  bikin mood g'  bgus.

-Nik in innickzone.blogspot.com- / instagram : @anneke_ayu

Tidak ada komentar:

Posting Komentar